2008.08.09 Saturday
嫌なことを忘れる方法 第12回
こころもおめめも真っ暗・・闇の中だったけど
なんとか、なんとか
闇の世界から脱出したよ〜
三日間ほど本格的に落ち込んでしまった
病室の窓から見る元気な高層ビル街とは正反対のこころ
自らの命を絶つ人たちの気持ちを垣間見た
暗い気持ちが続かないように一生懸命気持ちを切りかえた
見えにくい目でノートに今の気持ちや今後どうしたらいいかをドンドン書いていった
・ 人一倍元気なふりをしない(ありのままがいい)
・ 素直さ、謙虚さを忘れない
・ 笑顔を忘れない
・ 自分の体の状態をまわりの人たちに理解してもらうよう努力する
・ こころと体をキッチリ自己管理し健康を保つ
「素直さ、謙虚さを忘れない」「笑顔を忘れない」という文を書くだけで嫌なことが自分から遠ざかっていくのが分かりました。
きっと、きっといい日が来る。
支えていただいている人たちに心から感謝いたします。


人気blogランキングへなんとか、なんとか
闇の世界から脱出したよ〜
三日間ほど本格的に落ち込んでしまった
病室の窓から見る元気な高層ビル街とは正反対のこころ
自らの命を絶つ人たちの気持ちを垣間見た
暗い気持ちが続かないように一生懸命気持ちを切りかえた
見えにくい目でノートに今の気持ちや今後どうしたらいいかをドンドン書いていった
・ 人一倍元気なふりをしない(ありのままがいい)
・ 素直さ、謙虚さを忘れない
・ 笑顔を忘れない
・ 自分の体の状態をまわりの人たちに理解してもらうよう努力する
・ こころと体をキッチリ自己管理し健康を保つ
「素直さ、謙虚さを忘れない」「笑顔を忘れない」という文を書くだけで嫌なことが自分から遠ざかっていくのが分かりました。
きっと、きっといい日が来る。
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